Домой Новости Эндокринолог раскрыла опасность передозировки витаминов

Эндокринолог раскрыла опасность передозировки витаминов

Эндокринолог раскрыла опасность передозировки витаминов

Эндокринолог раскрыла опасность передозировки витаминов

Фото: Виталий Аньков / РИА Новости

Поддерживающие организм витамины могут быть опасны при бесконтрольном употреблении, заявила врач-эндокринолог Елена Жучкова. В беседе с агентством «Прайм» она раскрыла последствия передозировки и назвала виды витаминов, способных навредить человеку.

По ее словам, поливитамины, как правило, не представляют особой опасности из-за сбалансированности состава, в то время как в моновитаминах есть вещества, которые могут оказаться вредны при злоупотреблении.

Эксперт отметила, что одним из последствий передозировки может оказаться гипервитаминоз. «Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Жирорастворимые витамины хорошо всасываются и медленно выводятся. Тяжелее других протекают гипервитаминозы А и D», — уточнила она.

Жучкова заметила, что на злоупотребление витамином D может указывать тошнота, рвота, зуд кожи, избыток содержания кальция в крови человека и его отложение в мягких тканях, органах и кровеносных сосудах. Особенно опасно превышать допустимую норму при беременности, так как в итоге это может стать причиной патологии плода и болезни костной системы у детей.

Гипервитаминоз витамина А может вызвать выпадение волос, порче зрения, дисфункции сердца и почек. Кроме того, он способен спровоцировать повышение риска развития рака легких у курящих.

Рассказывая о гипервитаминозе Е, Жучкова заметила, что он встречается редко, и может проявляться в виде расстройства желудочно-кишечного тракта, чувства слабости, головных болей. Переизбыток витамина К, в свою очередь, приводит к распаду эритроцитов и анемии.

Врач подчеркнула, что возможна передозировка и при приеме водорастворимых витаминов — например, В и С — однако, для этого принятая доза должна в десятки и сотни раз превышать рекомендованную. Она добавила, что в некоторых препаратах суточная норма витаминов может превышаться в несколько раз. Подобные препараты нельзя принимать без консультации со специалистом.

При выборе витаминных комплексов она посоветовала приглядеться к составу и обратить внимание на процент содержания витаминов. Эксперт также отметила, что перед приемом препаратов следует обсудить их с врачом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Как пользоваться слайдерами для ногтей?

У каждой женщины разная форма ногтей, разная пластина и, конечно же, разные ожидания. Чрезвычайно важно знать, как правильно выбрать гель. Это позволит каждой из...

Главные требования к профессиональной косметике для волос

Шикарные длинные волосы-мечта многих женщин. Но мало отрастить шевелюру. Важно правильно ухаживать за ней, чтобы волосы выглядели пышными, здоровыми и красивыми. С этим помогут...

Мода на женские спортивные костюмы: удобно и оригинально

Женский гардероб очень разнообразный. Не так давно возникла мода на спортивные женские костюмы, поэтому множество барышень кинулась в магазины за покупкой спортивных костюмов. Если вы...

Щиток автоматического включения резерва ЩАП-12 А УХЛ4: технические ха-рактеристики

В общественных или крупных зданиях установлены аварийные системы электроснабжения, позволяющие определенным электрическим компонентам работать во время отключения электроэнергии. Домовладельцы также устанавливают небольшие резервные генераторы на...

STALL место, где живут самые интересные вещи

Все новые модели планшетов, которые мы на сегодняшний день видим на прилавках имеют очень много интересных и в тоже время полезных функций, которые очень...