Домой Новости Почему во время полнолуния бывает бессонница и снятся кошмары

Почему во время полнолуния бывает бессонница и снятся кошмары

Почему во время полнолуния бывает бессонница и снятся кошмары

Почему во время полнолуния бывает бессонница и снятся кошмарыЭксперты объяснили, почему в полнолуние бессонница и тревога, а также бывают кошмары. Очень много людей со всех уголков земного шара жаловались именно на эти «симптомы», когда видели полную луну.

Эксперты рассказали, почему в полнолуние бывает бессонница, тревога и кошмары

Почему во время полнолуния бывает бессонница и снятся кошмарыПредставители университета Базеля провели эксперимент, цель которого было понять — что происходит с человеком во время полнолуния. Не секрет, что полнолуние — это особенный период, магический, многие связывают его с древними временами, когда летали ведьмы, а колдуны колдовали, используя свои руны. В рамках эксперимента специалисты несколько суток наблюдали за изменениями в активности мозга участников во время сна.Участников разместили в лаборатории, где отсутствовали окна и часы, также там не было информации о том, наступило ли полнолуние или нет. В таких условиях все участники спали в среднем на 20 минут меньше и засыпали дольше. При этом активность мозга снижалась на 30%. Примечательно, что в реальных условиях, когда за окном можно будет увидеть лунный свет, у людей появляются и другие «симптомы», например, тревога и кошмары. Люди спят гораздо меньше и хуже.ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Космический телескоп «Хаббл» сделал уникальные снимки города Богов в космосеПо словам ученых, внутри организма работают общечеловеческие настройки, которые когда-то были еще у первобытных людей. Древним людям в лунную ночь приходилось меньше спать, в противном случае они запросто могли стать добычей. В современных людях сохранилась та самая функция, которая отвечает за тревогу, кошмары и бессонницу. Общий уровень мобилизации в полнолуние выше, чем в любой другой день. Даже если человек спит в уютной комнате в своем доме, который защищен с разных сторон и бояться нечего, все равно возникает тревога.

Полнолуние в январе 2021 года может изменить жизнь человека

Почему во время полнолуния бывает бессонница и снятся кошмарыИзвестно, что полнолуние наступит уже 28 января 2021 года. Это полнолуние стали называть «волчьим». Однако людям стоит обратить внимание не на это название, а на знак зодиака, в котором происходит полнолуние. Сообщается, что покровителем полнолуние в январе 2021 года будет Лев. Этот знак управляет человеческими эмоциями и личной жизнью. Необходимо подготовиться, ведь все может стать очень драматичным.

Лев — это театральный знак Зодиака. Даже небольшое изменение в любовном секторе жизни может привести к необратимым последствиям и бурным эмоциям. Этот знак Зодиака действует так, словно он скрытая камера, он снимает людей и наблюдает за ними на протяжении всего периода полнолуния.По словам опытных специалистов, этот период будет необычным временем. Дело в том, что Лев — это капризный знак зодиака, это одна из причин, по которой его стали называть театральным. Для того чтобы изменить свою судьбу, достаточно просто делать то же, что и всегда — следовать по намеченному пути.Людям необходимо быть готовым к тому, что споры с партнером могут начаться на пустом месте. Эти споры и различные конфликтные ситуации имеют серьезные последствия. Если в этом году вы ждете наиболее подходящий момент для того чтобы разорвать отношения, этот момент наступит 28 января 2021 года. Венера соединяется с Плутоном, это может подтолкнуть отношения к пропасти. Во главе угла может стоять вопрос контроля одного из партнеров или могут появиться другие неприятные и неожиданные вещи.Полнолуние января 2021 года — это еще и День чудес. Это время может принести не только грустное чувство, но оптимизм и удачу. Именно поэтому любые перемены под влиянием Луны в итоге окажутся очень позитивными.

Как хорошо спать, даже во время полнолуния

Почему во время полнолуния бывает бессонница и снятся кошмарыВ современном мире многие люди занялись собой и предпочитают развиваться, а не стоять на месте. Так, например, люди начали увлекаться различными методиками о том, как хорошо спать. Обычно к таким методикам обращаются те, кто хронически не высыпается, но некоторые советы можно применить и во время полнолуния. Первое, что нужно, это отказаться от гаджетов. За час до сна лучше вообще не смотреть в телевизор, телефон, планшет или любое другое устройств, в это время можно размяться, провести небольшую тренировку, которая быстро «утомит» организм.Комната, в которой спит человек, должна быть в меру прохладной. Для хорошего сна необходимо закрыть все шторы и окна. В комнате должно быть минимум источников света, желательно, чтобы их не было вообще. Только в таких условиях человек может стимулировать выработку мелатонина, гормона, который отвечает за хороший сон.

<!—

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Тюльпаны: проявление заботы к любимой без повода

Цветы украшают квартиры, сады и балконы. Также они являются отличным подарком для влюбленного человека - мамы, бабушки, сестры или любимого человека. История дарить цветы...

Что может стать компроматом в Интернете и как этого избежать?

Компрометирующие материалы в web-пространстве — это целая индустрия, которая постоянно развивается. Учитывая этот факт, лучше отказаться от размещения фото и видео интимного характера в...

Капли для похудения Harmonica Linea: на сколько эффективны?

Лето быстро приближается, а вместе с ним и желание сбросить несколько лишних килограммов, чтобы надеть лучший купальник? Вы уже пробовали несколько техник, чтобы быстро...

Женская одежда и аксессуары от Gerry Weber: почувствуй себя модницей

Не всегда легко найти одежду, идеально подходящую для этого типа фигуры, особенно если вы не знаете, какой размер выбрать. Вот небольшое руководство по подбору...

Курсы по обучению профессии лешмейкер

Современная женщина очень активна, ответственна за многое - мало просто быть хорошей хозяйкой, кроме домашнего хозяйства нужен уход. Вот почему частые женщины ищут способы...