Домой Новости Фитнес-инструктор: как долго обучаться данной профессии?

Фитнес-инструктор: как долго обучаться данной профессии?

Фитнес-инструктор: как долго обучаться данной профессии?

Фитнес-тренер — это тот, кто руководит, инструктирует и мотивирует отдельных людей или группы людей в физических упражнениях, включая сердечно-сосудистые упражнения (упражнения для сердца и кровеносной системы), силовые тренировки и растяжку. Они работают с людьми всех возрастов и уровней квалификации. Стать фитнес-инструктором может любой желающий независимо от возраста.

Что делает фитнес-тренер?
Фитнес-тренеры обычно делают следующее:
Демонстрируют, как выполнять различные упражнения и процедуры.
Наблюдают, как клиенты делают упражнения и показывают, рассказывают им правильные техники, чтобы свести к минимуму травмы и улучшить физическую форму.
Предлагают альтернативные упражнения во время тренировок или занятий для различных уровней физической подготовки и мастерства.
Мониторят прогрессы клиентов.
Разъясняют и обеспечивать соблюдение правил и норм безопасности в области спорта, рекреационной деятельности и использования тренажеров.
Дают клиентам информацию о питании, контроле веса.
При необходимости оказывают экстренную первую помощь.
Как групповые, так и специализированные фитнес-инструкторы часто планируют свои собственные занятия. Они выбирают музыку, которая подходит для их класса упражнений, и создают набор упражнении для каждого клиента. Некоторые могут преподавать заранее подготовленные программы, которые изначально были созданы фитнес-компаниями или другими организациями.
Персональные тренеры по фитнесу разрабатывают и проводят тренировки в соответствии с потребностями своих клиентов. В больших заведениях личные тренеры часто вынуждены продавать свои тренинги членам клуба. Они начинают с оценки текущего уровня физической подготовки своих клиентов, их личных целей и навыков. Затем они разрабатывают индивидуальные программы обучения для своих клиентов и следят за их прогрессом.
Тренажерные залы и другие виды оздоровительных клубов предлагают множество различных мероприятий для клиентов. Однако тренеры и инструкторы часто специализируются только на нескольких областях. Тренеры по фитнесу должны быть вежливыми, дружелюбными, чтобы привлечь и удержать своих клиентов. Они должны уметь внимательно слушать то, что им говорят клиенты, чтобы определить уровень физической подготовки клиента и его желаемые цели. Чтобы клиенты продолжали посещать новые занятия или, тренеры по фитнесу должны уметь поддерживать мотивацию своих клиентов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Доставка цветов Трускавец

Каждая девушка без исключения любит получить в подарок красивые, ароматные и говорящие о любви и богатстве – цветы. Цветочные магазины есть в любом городе,...

Система замещения волос: отличия от парика

В конце июня этого года основатель SV Atelier создал систему для Ким Кардашьян (и передал ей через ее стилиста Эпплтона) - возможно у вас...

Основные правила правильного ухода за кожей

Когда дело доходит до поддержания безупречной и сияющей кожи, дисциплинированный образ жизни становится обязательным. Поскольку в Интернете есть бесконечные предложения по уходу за кожей,...

Женские джинсы: практичная одежда на каждый день

Женские джинсы являются незаменимым элементом гардероба. Они обладают такой ценностью, благодаря своим характеристикам. В первую очередь, джинсы – это практичная и удобная одежда, которую...

Диета Магги: как быстро похудеть к лету?

Многие женщины мечтают избавиться от лишнего веса.Для решения этой проблемы они прибегают к разным методам, в том числе к спорту, диетам, хирургическому вмешательству, правильному...