Домой Уход за волосами в домашних условиях Зубной нитью следует пользоваться правильно

Зубной нитью следует пользоваться правильно

Зубной нитью следует пользоваться правильно

 

Для здоровья ротовой полости недостаточно обычной чистки зубов. Щетинки щетки не могут полноценно очистить межзубное пространство. Отложившаяся пища разлагается и приводит к заболеваниям зубов и десен.

Как подобрать зубную нить

При выборе зубной нити, или флосса необходимо учитывать следующие факторы.

  • Учиться выполнению процедуры легче всего на вощеном материале.
  • Невощенные нити расслаиваются при чистке, что способствует очищению большей поверхности.
  • Плоское сечение флосса позволяет очищать узкое пространство, а круглое – более широкое.
  • Чем толще зубная нить, тем меньше вероятность травмировать десны.
  • Пропитка флосса фторидом натрия укрепляет зубную эмаль, а хлоргексидином обеззараживает ее.

Ортопед на станции метро Таганской рекомендует правила по использованию зубной нити

Ортопед на Таганской из клиники CitiDenta рекомендует придерживаться следующих правил при чистке зубов флоссом.

  1. Нить используют после еды, а также по вечерам.
  2. Движения при чистке должны быть плавными и аккуратными.
  3. Если на нитке обнаружились следы крови, процедуру необходимо прекратить. Возможно, нужен подбор другого флосса.

Правильное применение флосса

  1. Процедура выполняется вымытыми с мылом руками.
  2. Из кассеты вытягивается необходимое количество зубной нити.
  3. Основная ее часть накручивается на указательный палец правой руки. К указательному пальцу левой руки фиксируется другой ее конец, так чтобы между пальцами осталось около пяти сантиметров флосса.
  4. Рот широко открывается, а натянутая нить аккуратными движениями отчищает межзубное пространство.
  5. Флосс опускается как можно ниже к десне, при этом не травмируя ее, и выталкивает остатки пищи с налетом в обратном направлении. Для полного вычищения достаточно 5 – 7 движений.
  6. Для очищения боковой стороны следующего зуба, нить наматывается на палец левой руки, освобождая чистый отрезок.

Что делать, если нить застряла между зубами

Возможны случаи застревания и обрывания флосса между зубами. Такое происходит по вине ее некачественного материала или неподходящей ширины. При застревании обрывка не стоит впадать в панику. В первую очередь нужно попробовать вытащить его с помощью пинцета. Если обрывок не поддался пинцету, можно попробовать убрать его другим флоссом. При неудачных попытках удаления нити, помощь окажет стоматолог.

Грамотное использование зубной нити – своевременная профилактика заболеваний зубов и десен. Воспользовавшись этим нехитрым инструментом, можно повысить уровень гигиены ротовой полости, и здоровья организма в целом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Как подобрать красивые и удобные обручальные кольца

Одним из самых приятных и волнительных моментов пред подготовкой к свадебному торжеству является выбор обручальных колец. Ювелирное украшение в этом случае является соединителем брачных...

Как выбрать хорошую кожаную зимнюю обувь для мужчин?

Выбор кожаной обуви для мужчин может быть очень сложным процессом. Например, общепринятая мудрость гласит, что мужчины должны носить обувь в тон своему поясу, однако...

Шарм Pandora: невероятное ювелирное изделие

Каждая женщина старается всегда выглядеть хорошо, быть привлекательной, ухоженной, чтобы притягивать взгляды, восхищать других людей. И, конечно же, в этом помогает им множество современных...

Что такое худи и с чем его носить?

Худи — тот самый элемент одежды, который точно есть в гардеробе каждого человека. Некоторые могут даже похвастаться собственной коллекцией толстовок с капюшоном, ведь каждая...

Популярные стрижки в 2021 году

Почти у каждого человека есть желание что-то изменить в себе. Чаще всего это желание сказывается на внешнем виде. Мы меняем свою внешность в зависимости...