Домой Уход за волосами в домашних условиях Зубной нитью следует пользоваться правильно

Зубной нитью следует пользоваться правильно

 

Для здоровья ротовой полости недостаточно обычной чистки зубов. Щетинки щетки не могут полноценно очистить межзубное пространство. Отложившаяся пища разлагается и приводит к заболеваниям зубов и десен.

Как подобрать зубную нить

При выборе зубной нити, или флосса необходимо учитывать следующие факторы.

  • Учиться выполнению процедуры легче всего на вощеном материале.
  • Невощенные нити расслаиваются при чистке, что способствует очищению большей поверхности.
  • Плоское сечение флосса позволяет очищать узкое пространство, а круглое – более широкое.
  • Чем толще зубная нить, тем меньше вероятность травмировать десны.
  • Пропитка флосса фторидом натрия укрепляет зубную эмаль, а хлоргексидином обеззараживает ее.

Ортопед на станции метро Таганской рекомендует правила по использованию зубной нити

Ортопед на Таганской из клиники CitiDenta рекомендует придерживаться следующих правил при чистке зубов флоссом.

  1. Нить используют после еды, а также по вечерам.
  2. Движения при чистке должны быть плавными и аккуратными.
  3. Если на нитке обнаружились следы крови, процедуру необходимо прекратить. Возможно, нужен подбор другого флосса.

Правильное применение флосса

  1. Процедура выполняется вымытыми с мылом руками.
  2. Из кассеты вытягивается необходимое количество зубной нити.
  3. Основная ее часть накручивается на указательный палец правой руки. К указательному пальцу левой руки фиксируется другой ее конец, так чтобы между пальцами осталось около пяти сантиметров флосса.
  4. Рот широко открывается, а натянутая нить аккуратными движениями отчищает межзубное пространство.
  5. Флосс опускается как можно ниже к десне, при этом не травмируя ее, и выталкивает остатки пищи с налетом в обратном направлении. Для полного вычищения достаточно 5 – 7 движений.
  6. Для очищения боковой стороны следующего зуба, нить наматывается на палец левой руки, освобождая чистый отрезок.

Что делать, если нить застряла между зубами

Возможны случаи застревания и обрывания флосса между зубами. Такое происходит по вине ее некачественного материала или неподходящей ширины. При застревании обрывка не стоит впадать в панику. В первую очередь нужно попробовать вытащить его с помощью пинцета. Если обрывок не поддался пинцету, можно попробовать убрать его другим флоссом. При неудачных попытках удаления нити, помощь окажет стоматолог.

Грамотное использование зубной нити – своевременная профилактика заболеваний зубов и десен. Воспользовавшись этим нехитрым инструментом, можно повысить уровень гигиены ротовой полости, и здоровья организма в целом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Как выбрать красивые ювелирные часы?

В первую очередь необходимо выбрать часы, которые нравятся именно вам, доступны по цене, а уже после этого выбирать часы. Также необходимо определиться, для кого...

Для чего нужна и что показывает МРТ

Медицина активно шагает вперед, каждый день появляются новые препараты, новые техники лечения и выпускается новая техника, которая дает возможность проводить самые разные, точные исследования. Сравнительно...

Сохранение молодости на долгие годы

Каждый из нас хотел бы сохранить свою молодость на большой промежуток времени. Но сейчас существует большое количество факторов, которые оказывают негативное влияние на нашу...

Рекомендации по выбору spa-центра

Наверное, нет такой барышни, которая не хотела бы продлить свою молодость и оставаться привлекательной. Тем более, в то время, когда для этого есть все...

Миноксидил: уникальное средство, восстанавливающее волосы при андрогенной алопеции

В нашей жизни преобладает большое количество стрессовых ситуаций, которые отрицательно сказываются на всем организме, при этом в комплексе также воздействуют неправильный образ жизни и...