Грудь — самая любимая деталь женского тела у мужчин. Большая часть женщин не наделена роскошным бюстом.
В связи, с чем большинство ищет миллионы способов увеличить ее без кардинальных способов в виде операции. А с возрастом всё чаще и чаще задаёшься вопросом, как стать более привлекательной и улучшить свое тело. Существуют различные виды груди.
Виды груди
Сколько женщин — столько и различных видов молочных желез. Основной Источник подразделяет грудь по упругости, растяжению, объему, длине основания, посадке, расстоянию между железами, положению сосков, но не всегда возможно учесть все в одну группу характеристик. Чаще всего их подразделяют на размерный ряд, или ассоциируют с фруктами. Самая популярная характеристика форм груди:
· Округлая
· Конусообразная
· Широко посаженная
· Каплевидная
· Маленькая
· Ассиметричная
· Тяжелая
Как увеличить грудь
Все женщины хотят большую упругую грудь, но не все готовы ложиться под нож врача. Но как увеличить грудь без операции? С самого раннего возраста рекомендуется уделять ей должное внимание, каждой женщине следует научить этому своих дочек.
1. Контролировать осанку. Шейный треугольник, поддерживающий грудь будет всегда в напряжении, а значит, обеспечит естественный лифтинг молочных желез.
2. Упражнения для грудных мышц. Сами молочные железы не имеют в себе данных тканей, а вот под ними большое раздолье для увеличения. Самыми простыми и известными являются отжимания, поднятие веса на вытянутых руках в стороны и к груди, сильное сжатие ладоней под разным углом перед грудью, плавание.
3. Массаж. Легкий поглаживающий массаж с маслами и кремами в составе которых есть увлажняющие и усиливающие микроциркуляцию компоненты, не повредит молочной железе и позволит избежать растяжек.
4. Контрастный душ – идеален для всей кожи, вернет ей эластичность и упругость.
5. Еда. В ней должно присутствовать достаточное количество фитоэстрогена, чаще это соевые продукты и бобовые, фенхель, шишки хмеля, пажитник, которые отлично разглаживают кожу и усиливают лифтинг. Также хорошо подходит овес, ячмень, бурый рис.
6. Качественное и удобное нижнее белье. Которое будет по размеру и хорошо поддерживать грудь, а так же, дополнительно — придавать женщине уверенность в себе. Ведь всегда приятно, когда ты себя чувствуешь красивой и сексуальной.
Этими советами вы не увеличите молочную железу на несколько размеров. Зато ваша привычная, родная и любимая грудь будет упругой, приобретет приятные формы и будет выглядеть подтянуто. Но как и во всем здесь нужно постоянство в действии и реалистичные ожидания, тогда вы будете всегда довольны собой и своей грудью.
