https://yeogiyeolinkmoeum.com/ 여기여 링크모음 주소콘
ДомойНовостиВан Арт и Ван дер Пул поздно вылетели в Монреаль: хватит ли...

Ван Арт и Ван дер Пул поздно вылетели в Монреаль: хватит ли пяти дней на адаптацию?

Ван Арт и Ван дер Пул поздно вылетели в Монреаль: хватит ли пяти дней на адаптацию?

Одни из претендентов в борьбе за победу и подиум в групповой гонке чемпионата мира-2026 Ваут ван Арт (Бельгия) и Матье ван дер Пул (Нидерланды) вылетели в Канаду всего за пять дней до соревнования, во вторник.

Матье ван дер Пул решил тренироваться дома, а форму проверил на Туре Люксембурга-2026, где выиграл два этапа, причём второй —  из сольного 170-км отрыва.

Ваут ван Арт не выступал в гонках после Вуэльты Испании-2026, где продемонстрировал свою форму, выиграв очковую классификацию и два этапа, а также помог своему товарищу по команде Visma Lease a Bike Мэттью Бреннану одержать победу на пяти этапах.

Монреаль отстаёт от Бельгии и Нидерландов на шесть часов. Старое правило гласит, что расчёт для полной адаптации —  один день на каждый час разницы во времени. А значит, пять дней – это самый минимум.

Пока Ваут ван Арт и Матье ван дер Пул находились в Европе, Ремко Эвенепул, Поль Сэксас и Исаак Дель Торо уже провели в Канаде больше недели. Все трое выступили на Гран-при Квебека и Гран-при Монреаля, и приняли участие в индивидуальной гонке на время чемпионата мира-2026 в Монреале.

Врач сборной Бельгии Крис ван дер Мирен (Kris Van der Mieren) в интервью Het Nieuwsblad рассказал, что для гонщиков-профессионалов более реалистична оценка — один день на каждые полтора или даже два часа разницы во времени:

«Для обычного человека такой расчёт подходит. Но мы говорим о профессиональных спортсменах топового уровня. Все исследования показывают, что они адаптируются гораздо быстрее. Так что никому не нужно волноваться. У некоторых гонщиков в первые дни ноги могут быть немного тяжёлыми, но кто-то вроде Ваута ван Арта полностью адаптируется к воскресенью».

В то же время Ван дер Мирен пояснил, что проблема существует:

«Наш ритм сна и бодрствования очень точно регулируется мозгом. Если вы внезапно сдвигаете всё на шесть часов, этот ритм серьёзно нарушается. Если гонка финиширует около 16:00, ваш организм всё ещё может думать, что сейчас 22:00.  Он начинает готовиться ко сну. Выработка кортизола падает, тестостерон падает, и тело начинает переходить в режим восстановления. Понятно, что это не идеально, когда вы пытаетесь выдавать серьёзное усилие.

На самом деле всё не так сложно.  Ложитесь спать на час раньше в дни перед поездкой, немного сдвиньте время приёмов пищи вперёд. Так можно выиграть ценные часы ещё до прилёта в Канаду».

Бельгийская федерация велоспорта работала над этой проблемой ещё до того, как гонщики сели в самолёт. Ван дер Мирен сказал, что федерация встретилась с тренерами несколько месяцев назад, чтобы подготовить план адаптации.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!